Por que se você parar de malhar volta a engordar?
Eu parei a 2 meses aí tô voltando a engordar, mais eu caminho faço trilha, não entendo porque voltei a engordar, eu sou um magro com um pouco de gordurinha rs. Pessoas que tem tendência a engordar não podem parar de malhar se não engordam?
eles respondem
3a
Acho que isso tem mais a ver com a tendência a engordar.
Daí existe uma intensidade de exercícios físicos que deveria ser mantida para equilibrar a balança.
Parar de malhar pode levar a esse desequilíbrio na balança.
E fora que malhar também gera ganho de peso, só que de massa magra.
Daí existe uma intensidade de exercícios físicos que deveria ser mantida para equilibrar a balança.
Parar de malhar pode levar a esse desequilíbrio na balança.
E fora que malhar também gera ganho de peso, só que de massa magra.