Será que tem como atrasar a menstruação?

anônima
Minha menstruação está pra vim sábado, e sexta vou pra uma piscina e estou com medo de ela vim sexta :/ será que tem alguma dica ou segredo pra fazer ela atrasar? Obs: Não tomo anticoncepcional
elas respondem
Pq n usa absorvente íntimo?