O que seria um café da manhã ideal na sua opinião?

Sabendo que é uma das refeições mais importantes do dia :)
O que seria um bom café da manhã pra você? Oq não pode faltar?
Gosto bastante de omelete com bastante salsa , e café preto n pode faltar.
eles respondem
anônimo
3a
Bolo formigueiro, café, iogurtes ou shake de leite, biscoito de maizena, whey, banana, aveia em flocos, farinha láctea, frutas etc. Mingau de maizena com canela em pó por cima é bom também.