Esse negócio de pensar positivo e seguir em frente funciona?

Eu vivo lendo esses desabafos de pessoas que estão na merda, e sempre vejo respostas do tipo "você tem que seguir em frente, pensar positivo, fazer tal coisa". Mas isso funciona? Eu sei que só reclamar não adianta, mas por que sempre respondem desse jeito?