Por que é tão difícil as pessoas admitirem o que realmente sentem por outro alguém?

Por que parece que ficamos mais vulneráveis ao fazer isso, daí acabamos omitindo na tentativa de ter algum controle.
Sinceramente, estou numa fase que não quero omitir, dissimular... tentar ter o controle de tudo é muito cansativo.
Prefiro viver.