Alguém me ajuda a acabar com essa voz?
Tô me superando cada dia,mas tem horas que vem uma voz lá no fundo dizendo tudo de ruim,que não sei conversar,q ngm gosta de mim,que sou feio,q tenho a voz feia,q sou muito quieto,daí volta tudo oq eu passava,até eu me superar de novo,algum Conselho pra conseguir me manter firme sem recair novamente?
eles respondem
4a
Essa voz negativa na sua mente, infelizmente, vai sempre voltar de tempos em tempos.
O que você deve fazer é dar volume a voz positiva, sempre deixe ela falar mais alto, ignore o som da negatividade e aumente o volume da positividade, do auto apoio, da autoestima saudável, da sede de vencer.
O que você deve fazer é dar volume a voz positiva, sempre deixe ela falar mais alto, ignore o som da negatividade e aumente o volume da positividade, do auto apoio, da autoestima saudável, da sede de vencer.