Como aumentar a autoestima?
anônima
Deixe aqui as dicas que você conhece e deram certo para você.
eles respondem
anônimo
4a
Terapia, fazer atividades que mostrem o contrário das suas crenças limitantes, se arrumar, cuidar da saúde, fazer coisas que te deixe bem, aceitar o que não pode mudar e mudar o que te deixa insatisfeito.