Como parar de se auto-sabotar?

anônima
Respondam sério, por favor. Como parar de ter comportamentos autodestrutivos, acham que isso é medo de ser feliz? De algo dar certo. Pois sei que vai dar muita merda as coisas mas faço mesmo assim.
elas respondem
anônima
3a
Obs
 
Obs - elaele