O que eu faço pra perder o medo de avião?

Eu vou viajar pra Rússia dia 26, eu e meu namorado vamos passar o ano novo lá, mas eu tenho pavor do avião cair, voar é literalmente o meu maior medo. O que eu faço pra amenizar esse sofrimento?
elas respondem
Também queria saber, consigo viajar só que fico rezando a viagem toda kkkk
 
Também queria saber, consigo viajar só que fico rezando a viagem toda kkkk - elaele