Quantas refeições você faz no dia? Tem os horários iguais todo dia?
geralmente 5 ou 6
eles respondem
Eu me alimento de 3 em 3 horas porque tenho síndrome do intestino irritável, somente assim meu organismo funciona bem. A propósito, são refeições de qualidade e pouca quantidade, por exemplo, considero um bom suco como uma refeição entre desjejum e almoço.