Miojo engorda? Comi um hoje.
anônima
eles respondem
3a
Vem cá minha gordinha kkk
Um miojo não vai fazer diferença na tua vida, só evita aquele tempero, tem muito sódio, processo de engordar e emagrecer é simples e seu biotipo influencia também.
Biotipos tirando o mesomorfo que é o privilegiado! Pessoas endomorfos: tem facilidade de engordar, já as ectomorfos: a facilidade em emagrecer.
Pra engordar você precisa consumir mais que gasta, pra emagrecer é o contrário.
Por isso aliar a dieta a treinos regulares com cárdios moderados, pra chegar ao corpo que deseja.
Simples assim!
Um miojo não vai fazer diferença na tua vida, só evita aquele tempero, tem muito sódio, processo de engordar e emagrecer é simples e seu biotipo influencia também.
Biotipos tirando o mesomorfo que é o privilegiado! Pessoas endomorfos: tem facilidade de engordar, já as ectomorfos: a facilidade em emagrecer.
Pra engordar você precisa consumir mais que gasta, pra emagrecer é o contrário.
Por isso aliar a dieta a treinos regulares com cárdios moderados, pra chegar ao corpo que deseja.
Simples assim!