Quem conseguiu emagrecer sem remédio, conta a experiência aqui.
Eu tomei remedio por 3 meses. Emagreci uns 4kg, parei de tomar e ainda engordei mais ainda. Agora tô com dificuldade pra emagrecer.
Estou fazendo jejum intermitente.
Eu tomei remedio por 3 meses. Emagreci uns 4kg, parei de tomar e ainda engordei mais ainda. Agora tô com dificuldade pra emagrecer.
Estou fazendo jejum intermitente.
Vc tem que filtrar muito bem o que e aonde vc se informa a esse
respeito de dietas, perda de peso e etc.Vc pode acabar se fazendo mais mal do que bem querendo seguir qualquer receita que te derem po aí.
Esse cara por exemplo manja sobre dieta, musculação e afins.
Dá umas olhadas nos videos dele
https://www.youtube.com/@renatocariani
Ou então do Dr Muzzy
https://www.youtube.com/@paulomuzy
