Quantas horas você costuma dormir?
Eu: de 8 a 9hrs
eles respondem
3a
Se eu dormir menos do que 7 horas eu fico cansado e sonolento o dia todo, às vezes até com dor de cabeça.
Eu fico bem dormindo entre 7:30 a 8:30 de sono, mas se eu dormir 7 horas bem dormidas, sem interrupção, já será o suficiente.
Eu fico bem dormindo entre 7:30 a 8:30 de sono, mas se eu dormir 7 horas bem dormidas, sem interrupção, já será o suficiente.