Galera que sofre de ansiedade ou depressão, psicólogo realmente ajuda ou é bobagem?

anônima
eles respondem
Depende, sei que são profissionais importantes porem comigo não funcionou pois ele tentou trabalhar algo em mim no qual eu não queria mudar que era minha personalidade, dinheiro jogado fora.
 
Depende, sei que são profissionais importantes porem comigo não funcionou poi... - elaele