Mulheres, o que vocês fazem quando querem mudar?

anônima

Já sou maior de idade e pareço ser de menor.

A minha pergunta é em modo geral.

* não mando/posto fotos.

eles respondem

anônimo

Mudar, o que especificamente? Se for gordura corporal seria dieta e exercícios físicos sendo a dieta muito mais importante (déficit calórico)