Vocês também não gostam de ficar perguntando?
anônima
Tipo para o instrutor como faz tal exercício quando muda o treino?Parece que eles não gostam muito de ficar ensinando.
eles respondem
anônimo
3a
Tem que perguntar mesmo, até porque eles estão sendo pagos. Tire todas as dúvidas que tiver.