Terapia ajuda mesmo ou não?

Estou passando por alguns problemas em casa. E ando tão triste, chorando atoa!
O fato de sair de casa e não falar com a minha mãe, mecheu mt com meu psicológico. Acho que preciso desabafar com alguém.
Eu não curto ficar falando e chorando toda hora para as pessoas mais próximas (namorado e meu pai ). Já estão sabendo da situação, então guardo a tristeza e angústia pra mim. Mas tô mal
elas respondem
Faça. Por que não fala com sua mãe?
Pede desculpa se errou com ela, ela errou contigo?
 
Faça. Por que não fala com sua mãe? Pede desculpa se errou com ela, ela errou... - elaele