Eu tenho um problema na coluna, sou meio corcunda, como faço pra melhorar isso?

eles respondem
anônimo
3a
Você quer melhorar sua postura? É simples, é só parar de passar tanto tempo sentada em frente ao computador e começar a fazer uns exercícios físicos, correr, flexões de braço etc. Eu garanto que sua coluna vai melhorar em uma semana!
 
Você quer melhorar sua postura? É simples, é só parar de passar tanto tempo s... - elaele