Isso varia muito.
Como base da usar o IMC,( faça vc mesmo a conta) mas isso

não funciona pra todo mundo pq eu por exemplo pela base do IMC estaria beirando o sobrepeso qdo na verdade estou em algo entre o magro e o normal.

Já vi uma anônima aqui com a mesma situação, bem magrinha pela foto, mas pelo IMC tbm tava no limite.

Sem falar que caras musculosos da minha altura passam dos 100kg de.puro músculo e de gordura não tem nada no corpo deles, sendo que o padrão do IMC acho que já seria considerado obesidade 1 esse peso.