Estou querendo começar a tomar suplementos alimentares só que ouço algumas pessoas falando que pode afetar os rins e figado.

anônima
Do fígado ou outro a suplementos não sei, mas se vc tomar whey protein realmente
tem que tomar muita água pra não ter problema nos rins.Mas o whey não causa problema nos rins, a pouca qtde de água sim, e com o whey vc tem que tomar ainda mais água.