Sou bem magra, bem magra mesmo, se entrar na academia por dois meses chego a ter resultado?
anônima
Eu quero ser sutilmente sarada, nada exagerado, eu estou abaixo do peso, penso na qualidade de vida e manter a massa magra para envelhecer bem. Se comer de 3 em 3 horas e ir para academia e tomar Whey Protein daquelas boas( comprarei apenas uma vez porque as boas são caras) em dois meses sinto diferença? depois eu saio da academia e tento manter em casa, só quero me sentir obrigada a malhar, gast...
elas respondem
anônima
3a
Não tem jeito de você sair da academia e achar que vai manter o corpo.
Você tem que continuar indo na academia.
Falo isso porque faço já tem dez anos, e faço pra manter meu corpo.. porque também sou magra, e perco peso fácil..
você consegue sim resultado. Tome whey, hipercalórico, coma de 3 em 3 horas e vá a academia, com certeza notará resultado em pelo menos 3 meses, se fizer tudo certinho.
Você tem que continuar indo na academia.
Falo isso porque faço já tem dez anos, e faço pra manter meu corpo.. porque também sou magra, e perco peso fácil..
você consegue sim resultado. Tome whey, hipercalórico, coma de 3 em 3 horas e vá a academia, com certeza notará resultado em pelo menos 3 meses, se fizer tudo certinho.