Ajudar ou não ajudar na academia?

De vez em quando vejo uns comentários de pessoas dizendo que não devem ajudar mulheres na academia porque elas podem dizer que é assédio, sempre achei que isso era levado ao pé da letra, afinal porque não ajudaria uma pessoa que está precisando?
Hoje fui treinar com um amigo, a gente sempre vai junto no treino de peito pra ajudar no supino. Tinha uma moça do lado fazendo supino também, eu vi que...