Você troca o dia pela noite?

Eu só consigo trabalhar e estudar de noite. Apesar de me dispersar muito com a internet, mas meu foco é melhor na madrugada. E agora, plena 11h24 da manhã e eu com sono.
Alguém mais faz isso? Já teve ajuda?
Ou já tomou remédio?
Tem ajudar pra regular?
Loo
anônimo
anônimo
27/04/2023 19h26

Meus cumprimentos Loo, até que enfim achei alguém exatamente como eu ! Sou exatamente desse

jeito que você se descreve, e vivo essa situação desde mais ou menos 17/18 anos de idade (agora já estou beirando os 40). Já tentei mudar isso mas não tem jeito (pelo que me consta é algo de fundo genético), o organismo não reage favoravelmente, de modo que o máximo que faço é amenizar o problema. Nunca quis tomar remédio porque me parece que só resolve a coisa temporariamente, e depois volta tudo como antes (com base em relatos de pessoas com situação parecida e que recorreram a medicamentos). No meu caso felizmente consegui me arranjar num emprego com horário noturno (18:00 às 24:00), apesar de ser extremamente mal pago e mal valorizado, porém foi quase que a única alternativa que tive para poder adaptar dentro desse esquema que tenho.