Qual é a idade mínima para entrar na academia?

Tenho um vizinho que fez 15 esse ano e já faz, pelo menos está cuidando do corpo desde cedo.

Mas existe alguma restrição de idade mínima?

anônima

Ultimo-dia

29/04/2023 09h27

Antigamente tinha o mito de que tinha que ter 18 pro corpo estar formado, mas

hj em dia acho que não tem mais, afinal cada um vai levantar o peso que conseguir.