Como superar uma decepção de nota ruim?

Desde que fiquei deprimida senti diminuição de atenção e memória e isso afetou meus estudos. Ontem a prova foi on-line e não quis colar bem, tinha as respostas e não olhei a maioria, tirei 44% da prova, tipo 44%, sensação de peito apertado, fui bem nas outras duas provas, mas queria passar acima de 80 para aumentar média do semestre. A próxima prova é bioquímica, dizem que é a mais temida. Não colei por não achar o certo. Acho que fui única com nota ruim.
03/05/2023 06h37

Tirando nota boa, ué. Senta o rabo na cadeira e estuda de verdade, tira nota

boa. Simples.