Você que vai a academia, como obteve resultados?
Tem nutricionista??
Personal particular??
Personal particular??
eles respondem
3a
Não tem segredo: alimentação, treino e descanso.
Pra não ficar dependente de professor dá uma estudada, veja vídeos, leia sobre o assunto. Não é lá nada muito complicado.
Pra não ficar dependente de professor dá uma estudada, veja vídeos, leia sobre o assunto. Não é lá nada muito complicado.