Dá merda usar whey protein e hipercalórico ou não tem nada a ver?
anônimo
Comecei a treinar e eu estou usando hipercalórico pra ganhar uns kg e whey proteín pra ganhar músculo tmb... Tem problema usar os 2 ? A eu tmb estou tomando a BCAA, creatina e omega 3 e comendo feito um condenado kk
eles respondem
anônimo
3a
Nao msm