Eu achava meu corpo antes da academia mais bonito?
Antigamente eu tinha mais perna e bumbum maior depois que entrei na academia está começando a sumir kkk eu treino pesado no agachamento em tudo aí faço o aeróbico na esteira ou bicicleta ergometrica eu faço 30 minutos por último e ultimamente estou vendo que minhas pernas deram uma afinada e o bumbum está sumindo será que e muito tempo de aeróbico?
elas respondem
3a
É normal, porque você tinha mais gordura do que músculo nas coxas e no bumbum. Fazendo academia você perde essa gordura e ganha mais músculo, e em alguns casos, fica menor do que era.
Seios também costumam diminuir porque peito tem bastante gordura.
Seios também costumam diminuir porque peito tem bastante gordura.