Como saber se a tristeza que sinto é passageira ou se é depressão?
anônima
Não aguento mais me sentir assim mas não queria ter que gastar dinheiro com psiquiatra e medicamento então me convenço que isso passará
eles respondem
A tristeza, tem um motivo real, que ao ser superado, a alegria volta.
A depressão é alteração química no cérebro, e causa uma angústia sem fim, onde nada faz sentido, nem a vida.
Temos um mecanismo de defesa no cérebro, que mesmo como estamos tristonhos, alguma coisa nos faz pensar em coisas boas, e o contrário também, se estamos alegres, coisas negativas também vêm à cabeça.
Isso faz com que não entremos em euforia ou melancolia exagerada.
Observando isso, poderá identificar se é apenas uma tristeza ou depressão.
A depressão é alteração química no cérebro, e causa uma angústia sem fim, onde nada faz sentido, nem a vida.
Temos um mecanismo de defesa no cérebro, que mesmo como estamos tristonhos, alguma coisa nos faz pensar em coisas boas, e o contrário também, se estamos alegres, coisas negativas também vêm à cabeça.
Isso faz com que não entremos em euforia ou melancolia exagerada.
Observando isso, poderá identificar se é apenas uma tristeza ou depressão.