O que vocês fazem pra superar um relacionamento que não deu certo?

Eu excluo a pessoa da minha vida, não quero saber nada a respeito dela, evito remoer, quando vem pensamentos intrusivos vou conversar com alguém, mudo a rotina, me arrumo, pois eu preciso me sentir bonita e viva, nossa autoestima fica bem baixa após um término. Mas é um dia de cada vez, fazendo sua parte, vc ficará bem