Como ser desapegado no amor?

Quando você descobre que tudo que você precisa já está dentro de ti, que es uma pessoa completa, que as pessoas säo adicionais, näo essenciais nas nossas vida, a mente começa a olhar as coisas de outra forma.(na minha visäo) Amar uma pessoa é bom, mas ninguém é insubistituivel.