Vocês estão satisfeitos com o corpo de vocês?
eu agora estou um pouco, eu estava me alimentando muito mal, passei mais de dois meses sem comer direito, perdi muito peso, meu maior medo é emagrecer de novo
eles respondem
+ - estou fazendo academia já faz 3 anos e percebi que tenho muita dificuldade em ganhar massa muscular mesmo tomando suplemento e tals