O que você indicaria para uma pessoa melhorar a autoestima e o amor próprio?
E parar de se comparar com outras pessoas...
eles respondem
Reduzir o tempo de uso das redes sociais, ou até apagar perfis em algumas delas pode ajudar uma pessoa a melhorar a autoestima e o amor próprio. Investir o tempo livre em estudos e hobbies também pode ser muito benéfico neste sentido.