O que vocês fazem quando querem desintoxicar o organismo?

anônima
Não tô falando de drogas, ok? Tô falando de limpar o corpo das toxinas provenientes de má alimentação.
elas respondem
Jejum de 12 horas, muita água e chás diuréticos com gengibre, corto completamente alimentos indiatrializados. Pra mim ajuda muito correr, faço treinos mais longos e eles me ajudam a manter a alimentação.
 
Jejum de 12 horas, muita água e chás diuréticos com gengibre, corto completam... | elaele