Solidão acabando comigo, dica de ajuda?

anônimo
Bom, vou resumir: Sempre fui de poucos amigos, um rapaz tímido e introvertido, até hoje (26 anos) só me relacionei com 7 mulheres. Só namorei 1 delas...

Atualmente todos os meus amigos estão namorando, casados, com filhos, ou então se mudaram da cidade onde eu moro.

Essa situação tem me gerado uma solidão TENSA aos finais de semana. Durante a semana tenho uma rotina de trabalho normal, estudo, f...
eles respondem
Se livre dessa timidez. Arranje mais amigos, quem sabe uma namorada, viaje. Marque algo no fim de semana com os amigos ou colegas de trabalho, geralmente grupos de amigos sempre te apresentam gente nova.

Use o Tinder pra marcar algo com alguém no fim de semana Até pra fazer amigas lá é possível(e quem sabe te apresentem alguém?).

Saia sozinho também. Ver um jogo no boteco, ou ter um lugar que toque os sons que cê gosta. Já arranjei namorada em uma casa de Blues, vi que ela conhecia e adorava o som então fui lá puxar assunto.