Como parar de sentir pena ao comprar coisas?

Toda vez que compro algo, eu sinto às vezes um remorso em gastar o dinheiro, eu não me endivido por que geralmente pago a vista pq não gosto de ficar pagando parcela, mas mesmo assim sinto pena de gastar (eu não sou avarento, quando precisa de algo importante, eu compro sem medir esforços, independente do que seja).
eles respondem
Separa uma parte do seu dinheiro todo mês apenas para gastar com coisas que você gosta, tipo uns 30%. Como vai estar dentro do planejado, não vai se culpar.