Quantas flexões vocês conseguem fazer direto até a falha?
Me: 38 e peso 71 kg
eles respondem
Ahhh depende do tipo da velocidade
Tinha uma época que eu fazia 50
Hj faço umas 20 no máximo eu acho. Mas sou muito mais forte do que era antes
Eu peso 76,78, não sei quanto tá agora
Tinha uma época que eu fazia 50
Hj faço umas 20 no máximo eu acho. Mas sou muito mais forte do que era antes
Eu peso 76,78, não sei quanto tá agora