Qual o segredo na sua opinião para a pessoa não ter ansiedade?

Na minha opinião é viver o aqui agora.
eles respondem
anônimo
3a
Difícil dizer. Eu não era ansioso. Fiquei com o tempo, com os traumas e com o medo de ficar sozinho nessa vida (digo além de algo amoroso... sem namorada q nunca tive, sem família e sem amigos).

Minha ansiedade tem fatores complexos. Acho q não tem segredo...