Minha família só me xinga/reclama e eu não sei mais o que fazer!

anônima
Tipo, eu não tenho como sair de casa agora pois estou sendo bancada em um curso de faculdade que ocupa todo o meu tempo e é mt caro. Enfim
Vou dar o exemplo de hoje, e ainda são 9 da manhã. Eu fui treinar hj cedinho, voltei a treinar semana passada, eu tinha parado pq tava em uma depressão fudida. E eu tô MUITO feliz que tô conseguindo voltar a fazer as coisas q amo. Bom, enfim.
Cheguei em casa do...
elas respondem
Os três são problemáticos porque não sabem conversar. Em vez de procurar soluções para os problemas no diálogo, vcs descontam suas frustrações mutuamente.

Vcs se amam, mas precisam expressar cordialmente.

Alguns comportamentos se justificam se seu pai tiver baixa escolaridade, vc tiver passado dos 30 dependendo deles e sua mãe assumir toda carga emocional sozinha.

Vc poderia dizer que iria mais tarde, pois a loja estava fechada ainda, assim não pareceria má vontade. E perguntado se sua mãe estava melhor e se precisava da sua companhia no médico, ou que vc assumiria o almoço ou lavagem do banheiro no dia.

Vc pode chegar em seu pai, pedir perdão por tê-lo respondido mal e explicar que ficou chateada porque foi chamada de obesa. Vc está indo à academia justamente para melhorar a autoestima e se reorganizar, precisando muito do carinho dele.

Vc precisa cooperar mais com sua mãe, principalmente quando ela tiver crise no ciático.
Ser mais paciente com seu pai.
Da sua parte, falta paciência e proatividade.

A relação de vcs é comum nas famílias, mas não é normal. O fato da corrupção no Brasil ser comum, não a torna normal. Entenda essa a analogia como diferença entre normalidade e ato comum.

Contudo, há solução. Não é o fim do mundo. Vcs precisam exercer empatia e se colocar no lugar do outro antes de agir. Só assim terão diálogos saudáveis. Sair de casa não é a solução. Pelo contrário, a solução é aprender a conviver com sabedoria. Agir mais e falar menos.