Quantas refeições vocês fazem por dia?
anônimo
to tendo que fazer 6 pra bater a meta de calorias..
eles respondem
anônimo
3a
infelizmente depois que me separei, so estou fazendo duas e "meia", cafe da manha, almoço, e noite como alguma fruta e um tomo um copo de leite, ja perdi 3kg, mas eu sou magro, e eu preciso engordar pelo menos uns 6kg,