Me sinto um lixo, por que tudo isso?

Hoje descobri que meu ex ficante tá com outra e era com a pessoa que eu cismava, que ele considerava como irmã, e foi um soco no estômago. Só tem 1 mês. E eu não consegui chorar, apenas sentir raiva dele e me sentir um lixo. E ele ainda defendeu ela, sendo que quando a ex dele me atacava, fazia fake, ele nunca fazia nada, e disse que não queria problemas, mas quando ela inventou conversa com nom...