Vício em pornografia, dicas de como vencer isso?

Todo dia acesso esses conteúdos e isso tem destroçado meu cérebro dicas ai por gentileza
eles respondem
Bloqueia os principais sites de pornografia q vc usa
Faça exercícios
Leia um livro

A parada é deixar vc ocupado e com foco em outra coisa pra não vim a vontade de pegar
 
Bloqueia os principais sites de pornografia q vc usa Faça exercícios Leia um... | elaele