Alguma dica para quem quer começar a malhar em casa e não tem condições para ir em uma academia?
Jon_
eles respondem
Lsss
3a
Faça o máximo de dias possível, e quando bater a preguiça se force a fazer
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Faça o máximo de dias possível, e quando bater a preguiça se force a fazer - elaele
