Como deixar de ser tímido?

anônimo
quero deixar de ser timido de vez, eu me julgo muito, me critico demais, sou muito fechado, nao tenho atitude pra nada
eles respondem
anônimo
9a
Entenda que a timidez não é você, mas sim um comportamento que você tem. Para deixar de ser tímido, começe a se preocupar menos, com a busca da aprovação social, oque eles vão pensar de mim etc.. Para um soldado ficar bom, tem que treinar, começe com um simples oi em uma fila, vai criando o hábito de ser sociável, buscando sempre conhecimento para desenvolver essa área