Pessoal, vocês tem alguma dica pra manter o foco nos estudos?

Eu trabalho home office e estudo, e tenho muita dificuldade pra fazer meus trabalhos, eu sempre deixo pra dps ou fico de cabeça cheia n HR de fazer as coisas
Oq vcs fazem pra manter o foco?
elas respondem
anônima
3a
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