Como ter interesse em socializar novamente?

anônimo
Está atrapalhando minhas relações, paqueras, etc.
Não quero conversar. No trabalho percebo as pessoas querendo se aproximar, mas eu não quero, não tenho fama de antipático porque sou educado, só não quero interagir.
Até no Instagram é assim.
Basicamente eu faço tudo sozinho, inclusive sair.
elas respondem
Acho que tem que aprender a ter momentos junto com mais pessoas, e ter os momentos sozinhos também. Interação é importante