O que é bom para aliviar a tristeza?
anônima
Estou chorando muito e só queria parar de chorar ;-;
eles respondem
desabafe com alguém confiável e que você goste.
Mas as vezes não tem escapatória, não lute contra, simplesmente aceite que está triste (a menos que seja uma doença psicológica obviamente).
Abrace a tristeza, use esse momento raro para se entender e entender o que você está sentindo e porque está sentindo, depois reformule seus pensamentos com um olhad positivo
Mas as vezes não tem escapatória, não lute contra, simplesmente aceite que está triste (a menos que seja uma doença psicológica obviamente).
Abrace a tristeza, use esse momento raro para se entender e entender o que você está sentindo e porque está sentindo, depois reformule seus pensamentos com um olhad positivo