Como evitar a tristeza após uma separação?

anônima
Não necessariamente superar a pessoa pq já entendi que estou fazendo a coisa certa, mas sim não ficar triste por ter feito o que podia e meio que "fracassado".
elas respondem
Viver o luto e ser valorizar depois(cuidar de vc)
Não sair festas ou pegando geral,reserve esse tempo para se reconstruir novamente