Sim, ambos, já ganhei até competição de natação, quando nadar era um hábito.
De bicicleta eu

ando praticamente todos os dias, de manhã bem cedo, e principalmente aos sábados e domingos, que é minha atividade física principal, onde passo ao menos 2 horas andando pelas ciclovias da cidade.
Andar de bicicleta é um dos exercícios mais libertadores do mundo.