Nao to indo pra ter um corpo bonito, to querendo ir pra ter um corpo saudável, sou muito sedentária. Mas como funciona isso e Qual é a primeira coisa que devo fazer? Qual horário onde não tem ninguém?
anônima
Vale a pena sim, treino há mais de 4 anos, graças a deus me ajudou
bastante, tenho 1,60 com 58kg, antes de ir pra academia estava com 86.Pois recentemente mudei de academia e na ficha de inscrição tem uma parte que pergunta qual seu objetivo, coloquei: ficar gostosa
A pronto que eu vou lá pra ser saldável, vou é bosta, quero ser cavalona
